Gunakan tortilla gandum sebagai alasnya, oleskan hummus sebagai sausnya, dan tambahkan potongan sayuran berwarna-warni seperti wortel, paprika, dan brokoli.
Gulung rapat dan siapkan untuk bekal anak.
3. Salad kacang-kacangan
Campurkan berbagai jenis kacang-kacangan seperti kacang merah, kacang hitam, dan kacang kedelai dengan sayuran segar seperti selada, mentimun, dan tomat.
Tambahkan potongan keju rendah lemak atau potongan avokad untuk rasa dan nutrisi yang lebih baik.
4. Nugget ayam homemade
Buatlah nugget ayam sendiri dengan daging ayam tanpa kulit.
Potong daging ayam menjadi bentuk nugget, baluri dengan tepung roti, lalu panggang atau kukus hingga matang.
Nugget ayam homemade ini akan lebih sehat daripada yang dijual di luar dan bisa menjadi pilihan bekal yang lezat.
5. Bowl sereal dan yogurt
Pilihlah sereal utuh yang rendah gula dan tinggi serat.
Baca Juga: Tahun Ajaran Baru Bikin Bekal Sekolah Bergizi, Yuk Coba Resep Kaki Naga Makaroni!