NOVA.ID - Rahang yang sakit saat membuka mulut dapat menjadi pengalaman yang sangat mengganggu.
Kondisi ini tentu bikin menghambat kemampuan untuk berbicara, makan, bahkan tersenyum.
Rahang sakit saat membuka mulut kerap dianggap sebagai masalah kecil.
Meski begitu, nyeri rahang dapat memiliki dampak yang signifikan pada kenyamanan dan produktivitas sehari-hari.
Rahang sakit saat membuka mulut biasanya tidak membutuhkan obat atau perawatan medis tertentu.
Namun, Sahabat NOVA bisa melakukan beberapa cara untuk meredakan dan mengatasi masalah ini.
Berikut sejumlah cara mengatasi rahang sakit saat membuka mulut.
1. Istirahat dan Hindari Aktivitas Makanan yang Sulit
Mengatasi rahang sulit dibuka yang pertama adalah istirahat.
Memberikan waktu istirahat untuk rahang dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi rahang.
Sahabat NOVA juga harus menghindari makan makanan yang memerlukan gerakan rahang yang besar atau sulit dikunyah.
Baca Juga: Jangan Sampai Tak Nafsu Makan, Cara Mengatasi Mulut Pahit saat Demam Ternyata Sepele Banget!