NOVA.ID - Salah satu tantangan utama yang dihadapi oleh orang tua adalah ketika anak sulit makan.
Hal ini dapat memicu kekhawatiran dan kebingungan, namun penting untuk memahami bahwa masalah tersebut umum terjadi pada anak.
Sebagai orang tua terlebih ibu, Sahabat NOVA memang harus lebih sabar menghadapi anak yang susah makan.
Dalam mengatasi anak susah makan ini, ada beberapa langkah yang dapat diambil.
Berikut beberapa cara mudah mengatasi anak susah makan yang perlu ibu lakukan.
1. Buat jadwal makan yang konsisten
Cara mengatasi anak yang susah makan adalah dengan memperbaiki pola jadwal makannya.
Jadi bukan hanya perlu memperhatikan jenis nutrisi yang terkandung di dalam makanan, tetapi juga keteraturan waktu makan.
Misalnya, sarapan harus tetap antara pukul 06.00-07.00, makan siang antara pukul 12.00-13.00, dan makan malam antara pukul 18.00-19.00.
Selain mengatur jam makan yang baik, pola tidur anak juga perlu diperhatikan agar pertumbuhannya juga baik dan tidak terganggu
2. Mulai hari dengan sarapan
Baca Juga: Anak Susah Makan Dijamin Lahap, Coba Resep Gadon Goreng Ini Cocok Jadi BB Booster