NOVA.id - Anggota keluarga yang pasti kita lindungi habis-habisan dari wabah penyakit seperti Corona yang terjadi saat ini adalah anak.
Meski masih ada perdebatan soal rentan tidaknya anak-anak terhadap virus Corona, kita tetap harus melakukan persiapan untuk menjaga kesehatan mereka.
Baca Juga: Panduan Persiapan Rumah dan Keluarga Menghadapi Wabah Corona
Anda pasti bisa melakukannya dengan melakukan enam cara meningkatkan daya tahan tubuh anak secara alami berikut.
1. Memberikan ASI
Penelitian telah menunjukkan bahwa menyusui memberikan dukungan penting untuk sistem kekebalan tubuh anak.
Selain memberikan perlindungan segera terhadap penyakit gastrointestinal (GI) atau pencernaan dan pernapasan, tinjauan penelitian oleh Kelly M Jackson dan Andrea M. Nazar dalam Journal of American Osteopathic Association menunjukkan, menyusui juga mempromosikan pengembangan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: ASI Eksklusif Dua Tahun Penuh: Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Cegah Stunting pada Anak
2. Bermain di Tanah
Ibu mana yang rela anaknya bermain kotor-kotoran?
Namun, sesekali anak ternyata perlu "terkena" kotoran agar sistem kekebalan tubuhnya berkembang sepenuhnya.
Anak-anak yang tumbuh di peternakan, misalnya, atau yang dibesarkan di sekitar hewan peliharaan, cenderung menunjukkan tingkat yang lebih rendah dari asma dan penyakit pernapasan lainnya.