Sebaiknya Batasi Konsumsi Gula untuk Cegah Risiko Beragam Penyakit Ini

By Dionysia Mayang Rintani, Jumat, 11 Mei 2018 | 09:00 WIB
Gula (Istock)

Kenyataannya, tubuh kita juga tidak membutuhkan tambahan energi dengan adanya penambahan gula.

Mengonsumsi gula berlebih akan memicu risiko kegemukan atau obesitas.

Obesitas sendiri dikenal banyak memicu penyakit-penyakit kronis seperti gagal ginjal dan serangan jantung.

(Baca juga: Tak Sabar Miliki Anak Lagi, Ringgo Sampai Mendesak Sabai Morscheck)

Duh, lebih baik segera kurangi konsumsi makanan dan minuman manis serta perbanyak minum air putih, yuk! (*)