BACA: Tanda Persalinan Siap Dilakukan
4. Sakit di Punggung, Pangkal Paha, dan Mual
Semakin dekat dengan kelahiran, Mama akan mulai merasakan nyeri di punggung, pangkal paha, serta mual. Selain itu, terdapat dorongan yang semakin besar. Beberapa wanita menggambarkan seperti mengeluarkan semangka dari dalam perut.
Meski sakit, dorongan tersebut sangat membantu kelahiran agar mengurangi tekanan. Rasa sakit akan memuncak ketika kepala bayi mulai keluar dari vagina.
5. Sakit Saat Melahirkan Itu Normal
Meski demikian, jangan terlalu khawatir karena rasa sakit saat melahirkan itu normal terjadi pada setiap proses melahirkan. Toh, banyak perempuan yang sudah melewatinya, bukan? Jadi, pasti Anda pun bisa melewatkan fase hidup yang luar biasa membuat bahagia ini dengan lancar.
BACA: Bagaimana Rasanya Melahirkan? Ini Penuturan Jujur dan Apa Adanya dari 10 Ibu
6. Bangun Perasaan Senang
Anda bisa mengurangi rasa sakit tersebut dengan membangun perasaan yang senang dan bahagia sebelum melahirkan. Berbagai teknik melahirkan seperti melahirkan di dalam air juga menjadi alternatif pilihan melahirkan. Jangan lupa, Anda juga perlu menyiapkan fisik dan berolahraga teratur agar siap menghadapi proses kelahiran.
Sumber: Tabloid Nakita