7 Fakta Dibalik Kelezatan Chinese Food yang Harus Dihindari Ibu Hamil

By Ade Ryani HMK, Jumat, 2 Juni 2017 | 11:30 WIB
Rasanya Lezat, Tapi 7 Fakta Dibalik Chinese Food Ini Harus Dihindari Ibu Hamil (Ade Ryani HMK)

Fakta Keempat

Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa penggunaan MSG dalam waktu lama bisa menyebabkan gangguan pencernaan, sakit kepala, alergi, asma, nyeri sendi, berat badan naik, dan lain sebagainya.

(Baca: 3 Bumbu Penyedap Makanan yang tidak Sehat untuk Tubuh)

Fakta Kelima

Pada penelitian lain, ditemukan bahwa konsumsi MSG oleh perempuan yang sedang dalam masa kehamilan memperburuk kondisi kesehatan janin dan mempengaruhi tumbuh kembangnya.

Fakta Keenam

Asam amino yang terdapat di MSG bisa mengendap dalam tulang selagi masa pertumbuhan janin ketika dalam kandungan, sehingga bisa menyebabkan gangguan pertumbuhan.

(Baca: Bisa Bikin Keguguran, Sebaiknya Hindari Makanan Ini Saat Hamil)

Fakta Ketujuh

Selain MSG, chinese food juga memiliki kandungan sodium yang sangat tinggi, yang bisa memperparah morning sickness, kram, dan kembung pada perempuan hamil.

Bisa disimpulkan, sebaiknya kita harus menghindari konsumsi chinese food sementara ketika sedang hamil.

Lebih baik, konsumsi makanan lain dengan nutrisi dan gizi yang memang dibutuhkan tubuh, untuk kesehatan kita dan juga janin kita.

(Baca: Nutrisi Tepat Selama Masa Kehamilan )