Avokad mengandung asam folat yang membantu proses metabolisme protein, vitamin B6 yang meningkatkan produksi hormon pria, dan potassium. Kandungan vitamin E avokad dapat meningkatkan oksigen ke arah organ intim.
5. Seledri
Seledri mengandung androsteron, hormon yang keluar melalui keringat pria dan dapat membuat wanita terangsang. Olah seledri menjadi bumbu masakan, taburan, atau dimakan langsung, sama-sama berkhasiat.
6. Telur
Sebelum berhubungan intim, santap menu telur yang mengandung vitamin dan mineral yang membantu menjaga keseimbangan hormon dan mengelola stres.
7. Semangka Unsur lycopene, citrulline, dan betakaroten dalam semangka dapat membuat pembuluh darah lebih rileks dan meningkatkan mood bercinta.