Sudah terbayang ingin habiskan akhir pekan besok?
Salah satu kegiatan untuk mengisi waktu luang dan berlibur kita adalah pergi berenang bersama keluarga.
Berenang merupakan kegiatan yang mengasyikkan, sekaligus bisa menjadi kesempatan bagi kita untuk berolahraga.
Selain itu, berenang juga bisa menurunkan berat badan kita, lo.
(Baca: Begini Cara Berenang yang Tepat untuk Anak Asma)
Namun, kita perlu memperhatikan beberapa hal sebelum berenang, seperti:
Kolam Outdoor Lebih Baik
Kolam renang di luar ruangan lebih baik lo, karena gas beracun bisa segera hilang di udara terbuka.
Cek Klorin
Pastikan kita sudah mengecek kadar klorin yang terkandung dalam air di kolam renang.
Apabila kandungan zat kimiawi dan klorin dalam air tinggi, lebih baik urungkan niat untuk berenang karena bisa memicu alergi kulit dan infeksi mata.
Mandi Setelah Berenang