Berenang Saat Masih Menyusui Ternyata Pengaruhi Rasa ASI, Simak 5 Fakta Ini

Namun, bukan berarti berenang menyebabkan rasa ASI berubah ya, segala aktivitas yang berlebihan dan melelahkan yang menyebabkan perubahan rasa ASI.

(Baca: Dari Langsing Hingga KB Alami, Manfaat Menyusui Bayi dengan ASI Ekslusif)

5. Sebelum dan Sesudahnya, Lakukan Ini

Bila tetap ingin berenang, sebaiknya selesaikan dulu rutinitas menyusui Si Kecil.

Kemudian setelah berenang, pastikan area puting payudara tetap bersih dan kering.

Jangan lupa juga selalu konsultasikan pada dokter sebelum kita melakukan aktivitas di luar rutinitas kita, ya!