3 Menu Sayur Sehat Penyeimbang Hidangan Daging di Idul Adha, Biar Kolesterol Aman nih, hehehe....

By Firli Athiah Nabila, Rabu, 30 Agustus 2017 | 13:39 WIB
Sayur Gurih Seafood. (Firli Athiah Nabila)

3. Sayur Gurih Seafood

Membuat Sayur Gurih Seafood ini membutuhkan waktu sekitar 45 menit.

Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara membuatnya:

Bahan:

100 gr wortel, potong korek 100 gr labu siam, potong korek 10 btr telur puyuh rebus  200 gr udang jerebung ukuran sedang, kupas sisakan ekor, kerat punggung 500 gr cumi-cumi yang besar, potong kotak kerat-kerat 2 lbr daun salam  2 cm lengkuas, memarkan 2 sdm garam  2 sdm gula merah sisir  1.500 ml santan dari 1 btr kelapa  2sdt ebi, seduh, sangrai, haluskan 1 sdm air asam dari 1 sdt asam jawa dilarutkan bersama 2 sdm air 

Bumbu Bakar Halus:

4bh cabai merah besar, rebus 2 bh cabai merah keriting  12 bh bawang merah  6 siung bawang putih  3 cm kunyit 

Cara Membuat Sayur Gurih Seafood:

1. Rebus santan bumbu bakar halus, daun salam, lengkuas, garam, merica bubuk, dan gula merah. Rebus sampai mendidih.

2. Masukkan udang dan cumi-cumi. Aduk sampai mendidih kembali. Tambahkan wortel, labu siam, dan kacang panjang. Masak sampai mendidih. 

3. Masukkan telur puyuh dan air asam. Masak sampai matang.