NOVA.id – Berdasarkan penelitian, rata-rata manusia bisa menghasilkan keringat satu sampai tiga liter per jam.
Faktanya, melansir dari medlineplus.gov, tubuh manusia memiliki sektar dua hingga lima juta kelenjar keringat yang bekerja di bawah kulitnya.
Penyebab orang berkeringat pun ditentukan oleh karakteristik fisiologis, termasuk usia dan jenis kelamin, suhu ruangan, intensitas saat berolahraga, rasa cemas, dan kelebihan berat badan.
Baca juga: Keringat Berlebih di Area Bokong, Normal Enggak Ya? Ini Jawaban Dokter
Olahraga dan panas adalah penyebab keringat yang paling umum karena tugas utama keringat keluar, yakni untuk mendinginkan tubuh.
Namun, badan yang berkeringat seringkali dikeluhkan karena membuat diri tak nyaman dan merusak penampilan.
Meski demikian jangan selalu kesal bila berkeringat, apalagi setelah melakukan banyak aktivitas fisik.
Baca juga: Bikin Pangling, Ini Transformasi 5 Artis Dari Sekolah Hingga Terkenal
Ini dia beberapa manfaat keringat bagi tubuh.
Melawan kuman
Sekelompok peneliti menemukan bahwa kelenjar keringat memproduksi antibiotik natural pelawan kuman bernama dermcidin.
Peneliti dari University of California, Tomas Ganz mengatakan, bakteri berkembang saat kondisi panas dan lembab.