NOVA.id – Sebagian besar dari kita bisa mengubah apa, kapan, dan berapa banyak kita makan untuk beberapa saat.
Tapi, begitu niat tersebut hilang, kita akan jatuh kembali ke kebiasaan lama kita.
Kenapa sulit sekali bagi kita untuk meninggalkan kebiasaan lama kita?
Sebenarnya, semua itu ada kaitannya dengan otak kita yang membantu kita untuk tidak bisa meninggalkan kebiasaan lama kita.
Padahal, tentunya beralih ke kehidupan yang sehat akan lebih baik.
(Baca juga : Wow, Ternyata Makanan Fermentasi Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Cocok untuk yang Mau Awet Muda!)
Lalu, apa yang dimaksud bahwa semua itu berkaitan dengan otak kita?
Simak hal-hal berikut yang dilansir dari Psychology Today.
Untuk Bertahan Hidup
Jauh di dalam otak kita, kita sudah memiliki dasar pemikiran untuk bertahan hidup.
Makanan adalah kunci untuk kelangsungan hidup kita.
Jadi, jika ada seseorang mulai bermain-main dengan makanan kita, kita akan merasa terancam dan dapat membangkitkan rasa takut kita.