Wah, Olahraga Ini Bakar Kalori dengan Cepat, Tak Perlu Jogging Lagi!

By Dionysia Mayang Rintani, Selasa, 12 Desember 2017 | 01:00 WIB
Latihan kebugaran (istock ) (Dionysia Mayang)

Ingin mencobanya? Lakukan metode berikut:

·         60 detik burpees

·         10 detik istirahat