Jika depresi yang kita alami sudah terasa benar-benar tidak terkendali dan di luar batas kemampuan kita, mungkin sudah saatnya untuk mendapatkan bantuan dari profesional.
Berbicara dengan terapis atau psikolog yang dapat membantu mengatasi depresi yang kita alami.
(Baca juga: Putus dengan Vebby Palwinta, Baim Wong Gagal Nikah, Apa Penyebab Kandasnya Hubungan Baim-Vebby?)
Jangan takut bila kita diarahkan untuk pergi ke psikiater jika depresi yang kita alami dinilai untuk harus melibatkan pengobatan.
Nah, selamat mencoba, ya.(*)
Putri Amalia Irawan