"Bahasa ini sangat menyesatkan."
"Diet seimbang yang sehat disebut diet seimbang yang sehat karena sehat dan seimbang. Ini bukan," tambahnya.
Spesialis Ahli Nutrisi dan Gangguan Makan Harley Street Rhiannon Lambert setuju jika diet "puasa air" pada dasarnya identik dengan kelaparan.
(Baca juga: Disebut-sebut Selingkuh dengan Raffi Ahmad, Ternyata Nagita dan Ayu Ting Ting Dulu Sedekat Ini Loh)
"Dengan adanya hubungan tidak sehat dengan makanan, pelaku diet kelaparan cenderung akan mendapatkan berat badan dalam jangka panjang," jelas Lambert
"Ini karena ketika Anda menyangkal kalori yang dibutuhkan tubuh, metabolisme Anda melambat dalam upaya untuk menghemat bahan bakar kalori dan mungkin akan terganggu meski akan mendapatkan kembali kebiasaan makan yang normal," katanya kepada The Independent.
"Pada akhirnya, jenis makanan ini akan menyebabkan kekurangan gizi yang parah dan mungkin kehilangan otot rangka," tambahnya. (*)