NOVA.id - Masih bingung menurunkan berat badan namun tak kunjung turun, padahal sudah melakukan beragam cara?
Mungkin, kali ini Sahabat NOVA bisa mencari cara alternatif yang jauh lebih sederhana dan mudah.
Terkadang, kita masih tergoda dengan minuman suplemen atau multivitamin yang bisa mengurangi lemak atau penurun berat badan.
Baca juga: Bermodalkan Koran Bekas, Haerani Bawa Kerajinan Kreatif Keliling Indonesia
Padahal, tak perlu susah-susah mencari minuman dan menu penunjang agar badan lebih sehat dan timbunan lemak berkurang, lho.
Dikutip dari Kompas.com, menurut beberapa penelitian, teh diklaim dapat menurunkan berat badan.
Tapi, jenis teh cukup beragam.
Lantas, teh apa saja yang dapat mendukung program penurunan berat badan? Ini dia 10 jenis teh yang baik bagi kesehatan melansir dari Reader's Digest.
Baca juga: Ssst… Ternyata Premix Jauh Lebih Mudah Digunakan untuk Bisnis Kuliner, Loh! Ini Dia Alasannya
1. Teh putih
Teh putih memang terasa ringan, tapi fungsinya untuk menurunkan lemak tubuh boleh diadu.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition & Metabolism pada tahun 2009, ternyata ekstrak teh putih membantu memecah sel lemak dan mencegah akumulasi jaringan lemak.