NOVA.id- Salah satu minuman berkhasiat yang menjadi pilihan banyak orang adalah teh hijau.
Sudah menjadi rahasia umum jika teh hijau bisa membantu menurunkan berat badan, terutama jika kita mengimbanginya dengan olahraga rutin.
Namun, ternyata ada manfaat lain dari teh hijau.
(Baca juga: Ditanya Soal Status Kekasih, Billy Syahputra Jawab Tunggu Kebenarannya!)
Tak cuma untuk turunkan berat badan tetapi teh hijau juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh lainnya.
Ini karena teh hijau memiliki dosis kafein untuk memberikan kesehatan yang tidak ditemui pada kopi dan teh hitam.
Sebuah fakta dari studi yang diterbitkan dalam FASEB Journal menyatakan jika teh hijau mampu membantu mengurangi resistensi insulin dan gangguan kognitif yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan fruktosa tinggi.
Inilah beberapa manfaat lain dari teh hijau bagi kesehatan tubuh, melansir India Times.
(Baca juga: Bila Pasangan Menolak Pakai Kondom Saat Bercinta, Pakai Cara Ini Saja, Dijamin Efektif!)
1. Detoksifikasi tubuh
Antioksidan dalam teh hijau dapat mendetoks sistem tubuh dengan menghidrasi dan membersihkan tubuh dari racun yang tidak diinginkan.
Seperti katekin yang membantu mengurangi toksisitas pada hati sehingga mengurangi tekanan di atasnya, karena hati merupakan organ detoksifikasi utama di dalam tubuh kita.