NOVA.id- Kita tahu jika teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Hal ini akan terjadi jika kita mengonsumsinya secara cukup.
Namun ketika kita minum teh hijau secara berlebihan justru akan berbahaya untuk tubuh.
Saat mengonsumsi teh hijau kita perlu sadar berapa banyak teh hijau yang harus dikonsumsi setiap hari.
(Baca juga: Benarkah Penggunaan Gadget yang Terlalu Sering Bisa Memicu Penuaan Dini pada Kulit? Ini Penjelasannya)
Teh hijau mengandung kafein, sehingga saat dikonsumsi lebih banyak kalori bisa menyebabkan efek negatif pada tubuh.
Kandungan ini juga bisa berdampak pada pencernaan jika diminum saat perut kosong.
Berikut masalah yang akan terjadi jika kita mengonsumsi teh hijau secara berlebihan, melansir Lifealth.
(Baca juga: Gara-Gara Istri Minta Mobil Baru, Jadi Alasan Kuat Pendi Lakukan Pembunuhan Sadis pada Keluarganya)
1. Masalah perut
Tannin dalam teh hijau meningkatkan asam lambung yang bisa menyebabkan rasa sakit, mual, keasaman, dan sembelit di perut.
Dengan begitu sebaiknya hindari konsumsi teh hijau saat perut kosong karena bisa merangsang asam lambung.