Orang yang menderita tukak peptik atau acid reflux sebaiknya tidak mengonsumsi teh hijau secara berlebihan.
(Baca juga: Terungkap, Ayah Guru yang Tewas Dianiaya Muridnya di Madura, Ternyata Tidak Digaji Selama Dua Tahun!)
2. Mengurangi kandungan zat besi pada tubuh
Teh hijau mengandung katekin yang meningkatkan metabolisme dan membantu turunkan berat badan.
Tetapi konsumsi secara berlebih bisa mengurangi penyerapan zat besi di tubuh.
Jika kekurangan zat besi, konsumsi teh hijau bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh.
(Baca juga: Bersiaplah, Begini Persiapan yang Harus Kita Lakukan Saat Kehamilan Masuk Trimester Pertama, Suami Juga Terlibat!)
3. Dehidrasi
Teh hijau disebut sebagai dermatitis alami yang menyebabkan tubuh kehilangan air.
Karena itu minum teh hijau berlebihan bisa meningkatkan frekuensi buang air kecil akibat dehidrasi yang bisa terjadi.
Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit juga.
Dehidrasi bisa menyebabkan masalah seperti sakit kepala, lesu, dan kelelahan.