NOVA.id- Teh hijau terkenal sebagai minuman penurun berat badan efektif yang dikonsumsi sebagian orang di dunia ini.
Bagian teh hijau mulai dari kuncup daun, daun, dan batang digunakan untuk berbagai keperluan karena manfaatnya yang baik.
Teh hijau disebut memiliki manfaat besar untuk kesehatan, termasuk mencegah kanker, memperbaiki fungsi otak, depresi, sakit kepala, dan gangguan tubuh lainnya.
Namun, apakah kita berpikir jika minum teh hijau juga bisa memiliki beberapa efek samping bagi tubuh?
(Baca juga: Waduh! 2 Mantan Perawat Ini Tertangkap Basah Curi 2.640 Botol Infus)
Hal ini terjadi karena teh hijau mengandung kafein sama seperti jenis teh lainnya.
Jumlah asupan kafein yang berlebih bisa menyebabkan rasa lemas, gelisah, bahkan gugup.
Teh hijau mengandung 2-4 persen kafein yang bisa menganggu kesehatan tubuh jika dikonsumsi berlebih.
Berikut efek samping teh hijau untuk tubuh jika mengonsumsinya berlebihan.
(Baca juga: Ternyata Ini Pentingnya Kenalkan Learning Buddy pada Buah Hati)
1. Masalah perut
Meski teh hijau memiliki sejumlah kecil kafein, hal ini masih bisa menyebabkan masalah perut.