Namun, setelah pukul 6 petang, nasi yang kita konsumsi bisa membuat istirahat kita semakin berkualitas.
(Baca juga: Mau Punya Bokong Kencang dan Bentuknya Sempurna? Konsumsi Makanan Ini setelah Berolahraga)
6. Teh jahe
Kadang-kadang, yang membuat kita merasa lapar karena tubuh kita kering.
Teh jahe akan membantu kita menghilangkan rasa haus.(*)
(Artikel ini pernah tayang di laman intisari dengan judul Jangan Takut Gemuk! 6 Makanan Ini Bisa Dikonsumsi Tengah Malam dan Anda Tetap Langsing)