Penelitian dilakukan pada 19 pasien dengan depresi dan mereka diberi hanya satu dosis psilocybin yang merupakan ramuan yang ditemukan di jamur ajaib.
(Baca juga: Simak Kisah Sri Purwanti, Sukses Sulap Bahan yang Biasa Dipandang Sebelah Mata Jadi Panganan yang Mendunia)
Peserta mulai mengalami perubahan positif ini dalam waktu berlangsung sekitar 5 minggu.
Namun sangat penting untuk juga memahami bahwa obat apa pun harus dilakukan di bawah pengawasan ahli medis yang ketat.
Selain jamur ajaib, ada 4 makanan lainnya yang juga bisa membantu mengatasi depresi dan menjaga pikiran kita tetap tenang.
(Baca juga: Hiii..Jarang Menyikat Gigi Bisa Picu Beragam Penyakit Ini, Nomor 5 Hati-Hati Bagi Ibu Hamil!)
1. Sayuran hijau
Jika tidak suka sayuran hijau, sebaiknya cobalah untuk menikmatinya.
Salah satunya bayam, karena sayuran ini bisa mencegah peradangan otak yang menyebabkan depresi.
(Baca juga: Nggak Cuma Modal Tampang, Adipati Dolken Juga Punya Hunian yang Bakal Bikin Calon Istrinya Betah)
2. Avokad
Pilihan bagus lainnya adalah avokad.