NOVA.id- Saat tenggorokan terasa haus, paling segar adalah minum segelas air dingin.
Bukan hanya meredakan rasa haus, minuman dingin ini bisa meredakan panas tubuh dan juga menghilangkan rasa lelah.
Terlebih jika cuaca terasa terik dan panas.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
Tapi tahukah kita jika mengonsumsi air dingin memiliki banyak efek samping?
Bukan hanya membuat tenggorokan terasa sakit tapi juga muncul masalah kesehatan.
Itulah menagpa banyak orang tua yang menasehati agar mencampur air dingin dengan air normal.
Agar lebih waspada, berikut efek samping yang perlu kita ketahui saat mengonsumsi efek samping, melansir Lifealth.
(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)
1. Memicu migrain
Jika menderita migrain atau infeksi sinus serius, kita seharusnya tidak minum air es secara teratur.
Bahkan, minum ini dalam sebulan sekali juga bisa menyebabkan masalah.