NOVA.id- Perlu diketahui jika tubuh manusia 70 persen terdiri dari air.
Dengan begitu tak heran jika cairan merupakan kebutuhan yang sangat penting untuk kehidupan.
Mengonsumsi air memang bisa menjaga fungsi organ tubuh dan mencegah ketidakseimbangan elektrolit.
Namun meski begitu, ternyata kelebihan air juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
(Baca juga: Manfaatkan Buah Nanas Terbengkalai, Ade Patas Sukses Bikin Bisnisnya Menggurita)
Karena jika tubuh kelebihan air, kita akan mengalami intoksikasi air atau keracunan air.
Melansir Boldsky, saat kita terlalu banyak minum air, ini akan mengurangi konsentrasi natrium darah dibanding dengan konsentrasinya di dalam sel tubuh.
Hal ini menyebabkan air masuk ke sel, menyebabkannya meledak dan konsekuensinya mengancam jiwa, terutama otak.
Inilah yang dikenal sebagai keracunan air.
(Baca juga: Wajib Disimak, Minum Ayamnya Punya Manfaat Bagi Kita Sekeluarga)
Ketika kita keracunan air bisa menyebabkan sel-sel otak kita membengkak, karena mereka menekan permukaan bagian dalam tengkorak.
Hal ini bisa menyebabkan sakit kepala, mual, dan muntah.
KOMENTAR