NOVA.id- Otak merupakan organ tubuh yang paling vital.
Dengan begitu, jika sudah terganggu sedikit maka akan memicu masalah pada tubuh.
Salah satu penyakit yang bisa mengganggu otak yakni Alzheimer.
Penyakit ini merupakan penyakit demensia yang bisa menghilangkan kemampuan untuk berpikir jernih, mengganggu aktivitas sehari-hari, dan kesulitan mengingat.
(Baca juga: Terlalu Semangat Kerja Sampai Lupa Minum? Hindari dengan 5 Cara Mudah Ini)
Melansir Boldsky, sebuah studi baru oleh para peneliti di Rush Medical Center di Chicago menunjukkan program diet yang disebut dengan pola makan MIND.
Diet ini bisa mengurangi risiko meningkatnya penyakit Alzheimer sebanyak 5,3 persen.
Diet MIND telah terbukti membantu memperlambat laju penurunan kognitif dan melindungi dari penyakit Alzheimer, terlepas dari faktor risiko lainnya.
(Baca juga: Sebelum Tersisih, Ternyata Joan Kerap Suntik Steroid Demi Tampil Maksimal)
Diet ini menganjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Berikut 5 makanan yang dipercaya bisa menyembuhkan Alzheimer dalam program diet MIND.
(Baca juga: Bassist Kerispatih Meninggal Dunia, Begini Ungkapan Belasungkawa dari Para Musisi di Indonesia)