Bahkan bagi penderita diabetes minum cuka sari apel bisa mengontrol kadar gula darah.
Fakta yang teruji klinis bahwa asam asetat dalam cuka sari apel membantu mengurangi penyimpanan lemak dan meningkatkan pembakaran lemak yang artinya kita bisa kenyang lebih lama, meski ini masih diperlukan penelitian lebih banyak.
Tapi meski begitu, cuka sari apel tidak boleh diminum terlalu banyak.
Ini karena bisa menyebabkan sejumlah efek samping yang tidak bagus.
Seperti rasa kenyang yang diikuti oleh kembung, kehilangan nafsu makan, dan mual.
Asetat pada cuka juga bisa menyerang enamel gigi yang menyebabkan kerusakan gigi.
Itulah mengapa minum cuka sari apel sebenarnya tidak dianjurkan secara langsung.
Untuk membatasi efek samping dan interaksi dengan obat apa pun, mulailah dengan jumlah yang lebih kecil (satu sendok makan atau kurang) yang kemudian diencerkan dalam segelas air.
(Baca juga: Mau Punya Rahim Sehat? Coba deh Konsumsi 7 Makanan Bergizi Ini )
3. Merias wajah dalam 5 menit
Dalam video yang dibagikan oleh Vogue, Victoria memamerkan riasannya hanya dengan 5 menit.
Rutinitas ini dimulai dengan membersihkan, mengencangkan, dan melembapkan kulitnya.
Lalu kemudian dia menerapkan beberapa sentuhan dasar, dan menunjukkan bagaimana membuat wajah menjadi segar hanya dalam beberapa menit.
Penampilan riasannya tampak begitu sempurna.
Mungkin ini bukan hanya faktor kosmetik tapi juga diimbangi dengan aktivitas kebugaran dan pola hidup sehat yang ia lakukan.
(Baca juga: Bahaya! 4 Kebiasaan Saat Memasak Ini Bisa Bikin Berat Badan Makin Melonjak, loh!)
Semua rutinitas yang dijalankan selebiriti papan atas ini mungkin bisa dijadikan sebuah inspirasi.
Namun kita jangan benar-benar terpaku oleh apa yang ia lakukan.
Cobalah untuk mengikuti kebutuhan tubuh kita sendiri, karena setiap tubuh memiliki kebutuhan yang berbeda-beda. (*)