Duh, Jangan Sampai Mengalami Penuaan Dini! Ketahui 6 Tandanya Ini!

Untuk menghindarinya, pastikan kita menjalani pola hidup sehat, cukup makan sayuran serta lemak nabati yang banyak terkandung di kacang-kacangan.

(Baca juga: Rayakan Ulang Tahun ke-23, Intip Cantiknya Gigi Hadid dengan Busana Bernuansa Emas)

2. Kantong Mata

Kulit sekitar mata rentan pada berbagai pengaruh dari luar maupun dari dalam, seperti kurang tidur, stres, paparan UV, serta kelelahan.

Itulah mengapa tanda penuaan paling sering muncul di area ini.

Kantong mata membuat kita terlihat lebih tua,

Untuk menghindarinya, cobalah untuk cukup berisitrahat, menghindari makanan asin, minum banyak air, dan jangan lupa merawat kulit sekitar mata setiap hari.

(Baca juga: Meski Sudah Terjaga Kebersihannya, Kita Wajib Waspada Saat Anak Bermain dengan Kucing, Ini Daftar Penyakit yang Bisa Menyerang Anak)

3. Gangguan Siklus Haid

Periode menstruasi yang tak biasa bisa menjadi tanda menopause yang normal terjadi pada perempuan usia 46 hingga 54 tahun.

Namun bila kondisi ini kita alami sebelum usia 40 tahun, bisa jadi merupakan tanda penuaan dini terutama pada organ dalam kita.

Gejala menopause dini biasanya disertai dengan menopause, demam, kejang, serta perubahan suasana hati yang konstan.