NOVA.id- Ketika udara panas, kulit kita rentan mengalami sunburn atau terbakar paparan sinar matahari.
Bagi yang gemar menikmati musim panas untuk liburan mungkin akan bahagia.
Tapi sesaat setelah itu akan merasa menyesal karena kulit menjadi belang.
Masalah ini cukup menjengkelkan, sebab kulit belang tentu akan menganggu penampilan.
(Baca juga: Bakwan Tahu Isi Daging Giling Bisa Dijadikan Camilan Istimewa untuk Siang Hari Ini, Bikin yuk! )
Untuk mencegahnya, kita sangat dianjurkan untuk menggunakan tabir surya pada kulit wajah dan tubuh.
Tapi tak cukup sampai disana, kita juga memerlukan asupan baik untuk melindungi kulit agar tidak mengalami sunburn.
Melansir Boldsky.com, di bawah ini makanan sehat yang baik untuk tetap menghidrasi kulit.
(Baca juga: Begini Cara Tepat Merawat Area Kewanitaan Berdasarkan dengan Keluhan yang Dialami)
1. Teh hijau
Teh ini bukan hanya digunakan untuk penurunan berat badan.
Tapi teh hijau juga sangat diperlukan untuk melindungi kulit dari sinar UV matahari.