Konsumsi alkohol dapat meningkatkan tekanan darah tinggi, obesitas, dan stroke.
Mengkonsumsi alkohol secara tidak langsung memiiki peran terhadap peningkatan risiko penyakit jantung.
Cantik dan Apik! Intip Gaya Rumah Instagramable ala Melody Prima Ini
6. Menjaga Kolesterol
Kolesterol yang tinggi bisa menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko pengakit jantung.
7. Menjaga Kadar Gula
Kadar gula yang tinggi dapat menebabkan terjadinya penyakit diabetes dan bisa memungkinkan berkembang menjadi penyaikit jantung.
Sudah Ditetapkan, Inilah Hari Pertama Bulan Ramadhan 1439 H
8. Hindari Stres
Kita harus dapat menjaga suasana hati dengan baik agar terhindar dari stres.
Stres dapat menyebabkan kita melakukan gaya hidup yang tidak sehat dan pastinya akan berpengaruh pada kondisi jantung kita.
9. Jaga Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi dapat membuat kerja jantung kita lebih meningkat.
Benar atau Tidak? Ini 5 Zodiak yang Terkenal Sering Berdebat
Hal tersebut dapat mengganggu fungsi jantung dan meningkatkan risiko serangan jantung. (*)