5 Hal yang Wajib Diperhatikan Saat Puasa Agar Tekanan Darah Stabil

2. Berolahraga

Meskipun berpuasa, kita sebaiknya tetap berolahraga ringan seperti jogging atau jalan-jalan kecil.

Olahraga membantu memperlancar sirkulasi darah.

(Baca juga: Memukau, Ini Penampilan Blake Lively di Pemutaran Perdana Deadpool 2)