Jadi, jika anak terus ngemil setelah makan maka tidak akan ada waktu bagi liur untuk bekerja di mulut.
(Baca juga: Miris! Nenek Ini Merasa Tak Pernah Bahagia Meski Hidup Selama 128 Tahun)
4. Makanan kaya kalsium
Kalsium merupakan kandungan yang baik untuk kekuatan gigi dan tulang.
Jadi pastikan anak kita mendapatkan jumlah kalsium yang tepat dalam makanannya.
(Baca juga: Tidak Semangat dalam Bekerja? Yuk Motivasi Diri dengan 7 Langkah Ini)
5. Hindari makanan bertekstur lengket
Permen batangan dan lolipop merupakan dua di antara makanan yang bersifat lengket.
Jadi ketika anak mengonsumsi makanan ini, maka mereka akan terjebak di dalam gigi dan bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri. (*)