Waspada, Terlalu Banyak Minum Air Putih Ternyata Berbahaya, loh!

By Juwita Imaningtyas, Minggu, 27 Mei 2018 | 19:00 WIB
Bahayanya terlalu banyak mengonsumsi air putih (Curejoy.com)

Tragis! Karena Alergi Wifi, Seorang Ibu Harus Kehilangan Anak Gadisnya

Ini sangat bahaya bagi neuron atau sel saraf di otak.

Hasilnya bsia berupa sakit kepala, kejang, cedera otak, koma, bahkan kematian.

2. Menurunkan sodium secara abnormal

Terlalu banyak minum air putih juga dapat bermasalah bagi keseimbangan sodium.

Mineral penting ini harus dimiliki tubuh dengan kadar antara 135 dan 145 mEq / L.

Tapi ketika turun di bawah 135 mEq / L, kondisi yang disebut hiponatremia akan terjadi.

Pasangan Masih Suka Menghubungi Mantannya? Ini Cara Bijak untuk Menghadapinya

Hiponatremia banyak terjadi pada atlet yang sering mengeluarkan keringat.

Minum air dalam kondisi ini hanya akan mengencerkan kepadatan natrium lebih lanjut.

Hiponatremia telah terlihat bahkan menyebabkan kematian pada atlet.

Gejalanya, bisa mulai dari kebingungan, kram otot, sampai mengantuk.