Bikin Kondisioner ala Rumahan dengan Pisang dan Susu yuk! Bisa Atasi Rambut Rusak loh
Overhidrasi dapat menyebabkan ginjal bekerja terlalu berat untuk menyaring air dari darah.
Selain itu, rupanya menum air terlalu banyak sangat bahaya bagi kita yang memiliki masalah ginjal.
6. Masalah Jantung
Tubuh kita memiliki mekasnisme penyerapan air yang efektif.
Hampir 80% dari cairan yang kita minum diserap oleh usus kecil melalui proses yang disebut osmosis.
Air kemudian memasuki aliran darah, sehingga meningkatkan volume keseluruhan darah kita.
Minum berlebihan bisa menyebabkan tekanan jantung yang berlebihan karena peningkatan volume darah dan juga menyebabkan kejang dalam beberapa kasus.
Selamat! Aline Adita Resmi Menikah dengan Sang Kekasih, James Midgley
7. Membuat Kita Merasa Lelah
Saat kita minum air putih lebih dari yang dibutuhkan tubuh, maka tubuh akan merasa lebih lelah.
Sebab, ginjal telah bekerja keras dan menyebabkannya tegang.
Hal ini juga menyebabkan reaksi stres dari hormon kita. (*)