Salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk mengatasi nyeri leher adalah menggunakan minyak lavender.
Kita cukup mandi dengan air hangat untuk merileksasi otot-otot leher yang sakit.
Setelah selesai gosokkan sedikit minyak lavender di leher dan pijat selama 5-7 menit.
Pijat dengan gerakan melingkar untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Saat tubuh sudah merasa rileks, tidur kita pun akan semakin nyenyak.
(Baca juga: Ini Tanda Bukti Cinta dari Putri Diana untuk Pangeran Charles)
4. Jahe
Bahan dapur yang satu ini memiliki sifat anti-inflamasi yang hebat untuk mengurangi rasa sakit.
Untuk mengobati sakit leher dengan jahe, cukup ambil irisan jahe.
Lalu rebus dalam dua gelas air selama 10 menit.
Kemudian tambahkan madu dan satu sendok teh kecil ke dalamnya.
Minumlah dua kali sehari selama satu minggu.
(Baca juga: KD Unggah Foto di Madinah, Warganet Banyak Salah Fokus dengan Ini)
5. Terapi dingin
Jika kita menjalani terapi dingin, akan membuat suhu tubuh kita rendah.
Tentu ini akan mempengaruhi sistem saraf dan membuat saraf mati rasa.
Jadi, jika ingin menggunakan terapi ini kita cukup membungkus es batu dengan handuk dan meletakkannya di leher berulang kali.
Ini akan membantu kita untuk menghilangkan rasa sakit leher dan meredakan nyeri yang kronis. (*)