Amankah Mengonsumsi Telur Setiap Hari? Inilah Jawaban dari Ahlinya

By Juwita Imaningtyas, Selasa, 29 Mei 2018 | 12:00 WIB
Amankah Mengonsumsi Telur Setiap Hari? (onceuponachef.com)

Bagaimana Cara Memasak Telur yang Benar?

Sebaiknya tidak menggoreng telur karena kandungan minyaknya yang banyak.

Cara memasak yang baik adalah dengan merebus, atau cara lain yang tidak menggunakan minyak.

Bila memang harus menggoreng, sebaiknya hanya memakai sedikit minyak. (*)