- Ayam
Rambut kita terdiri dari protein.
Sehingga, kita perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, salah satunya ayam.
- Wortel
Wortel selain bagus untuk menjaga kesehatan mata, juga bagus untuk rambut.
Polusi, sinar matahari, dan seringnya memakai produk kimia untuk rambut, bisa menyebabkan rambut kusam dan rusak.
(Baca juga: Inilah Keahlian yang Harus Dimiliki Agar Bahagia dengan Pasangan)
Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk mengonsumsi makanan yang menyehatkan seperti di atas. (*)