NOVA.id - Tidur merupakan salah satu hal yang penting bagi kesehatan kita.
Rupanya, ada manfaat lebih lagi bila tidur bersama pasangan orang yang kita cintai.
Terlepas dari suara pasangan saat mengorok dan posisi tidur yang saling menendang misalnya, ternyata tidur dengan pasangan bisa membuat kita lebih sehat, loh.
(Baca juga: Pinter Banget, Ternyata Ini Kebiasaan Gempi Tiap Selesai Mandi)
Berikut ini beberapa manfaat tidur bersama dengan orang yang kita cintai.
1. Mengurangi Tingkat Stres
Seorang pakar, Andrea Peterson pernah menulis dalam Wall Street Journal bahwa tingkat hormon kortisol atau hormon stres menurun ketika kita tidur bersama orang yang kita cintai.
Selain itu, tubuh juga merilis hormon oxytocin yang disebut sebagai hormon cinta.
Hormon inilah yang mampu menghilangkan kecemasan.
(Baca juga: Pinter Banget, Ternyata Ini Kebiasaan Gempi Tiap Selesai Mandi)