NOVA.id - Diva Tanah Air, Krisdayanti dikenal sebagai penyanyi yang senang melakukan berbagai latihan fisik.
Bukan hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh, KD sapaan akrab Krisdayanti rutin berolahraga guna menjaga stamina selama berada di atas panggung.
Istri dari Raul Lemos ini memiliki badan yang tetap kencang meski telah melahirkan 4 orang anak!
(Baca juga: Pakai Masker Rambut DIY Ini untuk Taklukan Rambut Kusut)
Sahabat NOVA, ingin tahu gerakan berolahraga untuk badan kencang seperti KD?
Melansir dari Instagram Storiesnya @krisdayantilemos, ternyata KD hanya memakai tangga loh sebagai alat bantu!
Simak 7 gerakan mudah dari KD untuk bakar lemak dan kencangkan tubuh berikut!
1. Gerakan pertama, KD melompati tangga secara vertikal dari bawah ke atas dengan berlari kecil.
(Baca juga: Patung Bunda Maria Menangis Minyak Zaitun, Pihak Gereja Tak Habis Pikir)
2 Kedua, KD tetap melakukan lompatan kecil yang sama dengan gerakan sebelumnya, namun kali ini secara horizontal.
(Baca juga: 4 Teori Konspirasi Pangeran Harry dan Meghan Markle, Mitos atau Fakta?)