3. Selanjutnya, KD mengayunkan kaki kanan di dalam kotak tangga dan mengangkat tangan kiri, kemudian mengayunkan kaki dan tangan ke arah sebaliknya.
KD Ungkap 7 Rahasia Badan Kencang , Latihan Fisik Pakai Tangga! ()
(Baca juga: Panas 40.7 Derajat Celcius, Begini Keadaan Ayu Dewi Sekarang)
4. Seperti gerakan salsa, KD mencoba memutar pinggangnya dan menganyunkan tangan ke samping.
KD Ungkap 7 Rahasia Badan Kencang , Latihan Fisik Pakai Tangga! ()
(Baca juga: Undangan Tersebar, Ada Doorprize di Pernikahan Tasya Kamila dan Randi Bachtiar?)
5. KD melompat tinggi dengan menyusuri anak tangga secara vertikal dengan satu kaki dan mengulangi gerakan ini dengan kaki lainnya.
KD Ungkap 7 Rahasia Badan Kencang , Latihan Fisik Pakai Tangga! ()
(Baca juga: Kejam, Pria Bersenjata Membunuh Dua Siswa Sekolah Dasar Secara Brutal)