Tubuh Ideal Tak Fokus pada Berat Badan Saja Tapi Lemak Tubuh Kita Juga

Kehilangan lemak akan memiliki perkembangan lebih baik dan stabil dibandingkan dengan berat tubuh.

Menurut Max, lebih baik melihat bagaimana kita bisa mengurangi lemak dalam tubuh.

Cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui berkurangnya lemak tubuh adalah :

(Baca juga: Ternyata Begini Aturan Penting Pakai T-Shirt Putih ala Victoria Beckham Agar Terlihat Modis)

1. Pengukuran

2. Kemajuan gambar

3. Bagaimana kita melihat atau merasakan

(Baca juga: Dongkrak Nilai Jual, Superbrands Beri Awards Kepada 34 Produk Ternama)