2. Makan dalam porsi kecil
Jika kita makan berlebihan dalam satu waktu, maka kita juga akan cepat lapar.
Makan dalam porsi kecil dan memiliki jeda waktu.
Karena makan dengan porsi berlebihan akan membuat kembung dan masalah lambung.
(Baca juga: Dari Anang Hingga Ayu Tingting, Ini Deretan Keluarga Artis dengan Busana Muslim saat Iduladha)
3. Konsumsi makanan yang dipanggang
Makanan yang digoreng akan membuat makanan menjadi tidak sehat, apalagi jika kita konsumsi secara berlebihan.
Daripada menggorengnya, lebih baik jika dibakar atau dipanggang, sehingga tak ada lemak yang tak sehat dalam daging.
(Baca juga: Dulu Artis Cilik, Kini Mantan Kevin Aprilio Ini Jadi Mama Muda Cantik!)
Cara mana yang Sahabat NOVA pilih untuk diet selama Iduladha? (*)