NOVA.id - Natalie Jill tak akan pernah lupa ketika 10 tahun lalu ia harus mengalami stress akibat berbagai hal.
Mulai dari kehilangan pekerjaan, perceraian, dan kehamilan.
Jill bahkan mengalami depresi yang membuatnya makan berlebihan.
(Baca juga: Berada di Gang Kecil, Inilah Rumah Jonatan Christie! Seperti Apa ya?)
Hasilnya, berat badannya pun naik drastis.
Saat anaknya telah lahir dan mengajaknya jalan-jalan, ia menyadari sesuatu hal saat melihat pantulan cermin.
Sesampainya di rumah ia memutuskan untuk menurunkan berat badan.
Dilansir dari Women's Helath Mag, setelah melakukan riset, ia memilih menurunkan berat badan dengan langkah-langkah berikut ini:
(Baca juga: Penampilan Siti Badriah 'Lagi Syantik' Bikin Warganet Kecewa Berat, Kenapa?)