3. Memiliki Dukungan dari Orang Lain
Natalie baru saja berpindah tempat tinggal dari Washington, DC ke California dengan anaknya.
Sehingga, ia belum memiliki teman dekat di sana.
Namun, ia menggunakan Facebooknya untuk membagikan rutinitasnya bersama teman-teman online.
(Baca juga: 8 Momen Epik Penutupan Asian Games 2018, Gestur Saranghae Hingga Anies Baswedan Cium Obor!)
Ia mengunggah foto makanan sehat dan hal itu membuatnya semakin termotivasi.
Tidak hanya memotivasi dirinya sendiri namun juga perempuan lainnya yang ingin menurunkan berat badan.
Dengan 3 langkah di ataslah, Natalie Jill akhirnya berhasil kehilangan berat badan sebesar 50 pounds atau 27 kg.
(Baca juga: Hati-Hati! Begini Ciri-Ciri Pria yang Berpotensi Menularkan HPV)
Berat badan yang ia dapat karena kehamilan pun kini telah berkurang.
Ia mengaku merasa lebih berenergi dibanding tahun-tahun sebelumnya.
"Aku ibu yang sehat dan bahagia. Saya telah sepenuhnya mengubah hidup dan tubuh saya. Dan saya tidak unik. Siapa pun bisa melakukan ini. Anda hanya perlu memulainya," ujar Natalie Jill.
Sahabat NOVA, tertarik mencoba? (*)