4. Anggur
Brooke Alpert, penulis The Diet Detox menyarankan untuk tak mengonsumsi anggur.
Satu cangkir anggur ternyata setara 16 gram gula loh, tinggi juga ya?
Baca Juga: Ojek Online Antar Makanan ke Rumah Donna Agnesia, Sifat Asli Istri Darius Sinathrya Ketahuan!
5. Semangka
Buah penuh air yang menyegarkan ini teryata juga memiliki kandungan gula tinggi.
Per irisnya dapat mengandung 17 gram gula loh seperti nanas dan pisang.
Sahabat NOVA, ternyata selama ini banyak yang salah kaprah menganggap rendah kalori dan gula dalam buah-buahan ya! (*)