Belajar dari Selena Gomez, Begini Cara Atasi Gangguan Mental!

By Alfiyanita Nur Islami, Kamis, 11 Oktober 2018 | 18:10 WIB
Selena Gomez melakukan perawatan untuk kesehatan mentalnya (instagram/selenagomez)

3. Jangan biarkan orang memperlakukan dengan buruk

Sebagian dari kita mungkin merasa kita sering dijadikan objek guyonan.

Namun hal itu tentu akan berdampak tidak baik bagi emosi kita.

Carilah lingkungan pertemanan yang positif dan bisa mendukung kita agar lebih baik.

Baca Juga : Tak Sempat ke Salon? Yuk Buat Masker Lemon untuk Cerahkan Wajah di Rumah

4. Belajar untuk memberi

Belajarlah untuk memupuk sikap saling peduli dan memberi.

Bantulah orang-orang yang lebih membutuhkan dibanding kita.

Hidup kita mungkin sulit, tapi kita akan merasa lebih baik jika bisa berikan sesuatu pada orang lain.

Baca Juga : Tak Eksis di Dunia Hiburan, Begini Cantiknya Pesona Adik Yuni Shara dan Krisdayanti!

Hal inipun sempat dilakukan oleh mantan kekasih Justin Beiber ini, Selena diketahui aktif membantu korban perdagangan manusia.

Selena Gomez bercerita terkait kesempatannya menjadi sukarelawan bersama A21 organization di media sosialnya beberapa waktu lalu.(*)