“Saya pakai wortel, campuran bayam, brokoli ,lemon dan pisang di campurkan. Biar lebih sehat jangan juga menambahkan gula pada jus yang kita buat,” sarannya.
Sarapan sereal, imbuhnya, oatmeal atau makanan dengan bahan dasar gandum itu juga baik untuk tubuh kita.
Baca Juga : Meghan Markle Hamil, Ayah dan Saudari Tiri Anggap Kehamilan sebagai Kesempatan!
Selain itu, perempuan 34 tahun ini mengaku tak pernah meninggalkan kegiatan rutin untuk berolahraga.
“Sekarang umur segini kalau saya tidak olahraga badan saya merasa tidak enak dan tidak fit. Olahraga yang sering dilakukan biasanya bersepeda atau berlari,” terangnya.
Baca Juga : Sering Menatap Layar Komputer dan Gadget? Penyakit Ini Mengintai!
Yuk Sahabat NOVA tak ada salahnya loh untuk kita ikuti tips menjaga pola hidup sehat ala Rini ini.(*)