NOVA.id - Memiliki tubuh yang sehat dan bugar pastinya akan memberikan banyak manfaat untuk kita.
Tetapi olahraga sekarang ini menjadi kegiatan yang sering kali diabaikan oleh kita di masa sekarang ini.
Alasan kesibukan menjadi salah satu senjata yang kerap kali digunakan untuk tidak pernah berolahraga.
Baca Juga : Seorang Jurnalis Perempuan Diperkosa dan Dibunuh Usai Melaporkan Kasus Korupsi
Tahukah Sahabat NOVA, ternyata tak melakukan olahraga akan memiliki akibat yang lebih buruk dibandingkan dengan merokok, loh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Jama Network Open, menjelaskan bagaimana peneliti dari Cleveland Clinik menguji angka kematian terkait olahraga.
Penelitian ini dilakukan pada tahun 1991 hingga 2014 dan mempelajari sebanyak 122.007 pasien.
Baca Juga : Selingkuh Saat Masih Berstatus Suami Nafa Urbach, Zack Lee: Itu Masa Paling Berat dalam Hidup Aku