Menjadi orang yang pasif akan jadi lebih buruk untuk kesehatan kita dibandingkan dengan merokok, menurut studi tersebut.
Meskipun tidak terlibat dalam penelitian yang dilakukan, Dr. Satjit Bhusri, seorang ahli jantung di Lenox Hill Hospital memperkuat hasil penemuan yang telah dilakukan.
Ia mengungkapkan bahwa gaya hidup pasif akan memberikan risiko lebih tinggi untuk penyakit jantung.
Baca Juga : Mukjizat Tuhan! Dikira Meninggal Saat Tsunami Palu, Bayi 2 Bulan Ditemukan di Atas Pohon
Tetapi semua itu dapat kita ubah, dan dapat dicegah.
"Kita ditakdirkan untuk berjalan, berlari, berolahraga, dan kita harus bangkit dan bergerak," kata Satjit.
Jadi mulai sekarang, masukkan olahraga menjadi salah satu agenda yang harus kita lakukan ya Sahabat NOVA. (*)