NOVA.id – Untuk mencegah sariawan, biasanya kita akan mengonsumsi vitamin C.
Padahal sebenarnya, vitamin C ini tak hanya membantu kita untuk menghindari sariawan saja, loh!
Vitamin C juga memiliki banyak manfaat lain, seperti yang dijelaskan oleh Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK(K).
Baca Juga : Jangan Salah! Ini Dia Cara Menggoreng Makanan yang Tepat Agar Tetap Sehat
Vitamin C penting bagi tubuh kita, apalagi tubuh kita tak bisa memproduksi ataupun menyimpan vitamin C ini secara alami.
“Vitamin C dalam tubuh kita juga berperan sebagai antioksidan dan kofaktor,” tuturnya.
Kofaktor sendiri berarti vitamin C dalam tubuh akan membantu pembentukan kolagen, membantu pembentukan energi melalui siklus karnitin.
Baca Juga : Cerai karena Diselingkuhi, Ini Profesi Terkini Kiki Amalia Mantan Istri Markus Horison Demi Sambung Hidup
Berita yang lebih lengkap dan dalam ada di Tabloid NOVA. Belinya enggak repot, kok.
Sahabat NOVA bisa pilih langganan di Grid Store, atau baca versi elektroniknya (e-magz) di Gramedia.com, MyEdisi, atau Majalah.id.
Penulis | : | Dionysia Mayang Rintani |
Editor | : | Dionysia Mayang Rintani |
KOMENTAR